頭皮ケア
女性の薄毛に悩んでいる方へ。原因・種類・セルフケアをわかりやすく解説
「分け目が広がってきた」「髪のボリュームが減った」——女性の薄毛は成人女性の約40%が経験するといわれています。FAGA・びまん性脱毛症・産後脱毛など種類別の原因と、今日からできるセルフケアをわかりやすく解説します。
薬を使わない薄毛ケアとは？頭皮から整える７つの方法
「薬を使わずに薄毛をケアしたい」——hitotema salonでは開業以来、薬を使わない頭皮ケアを一貫した方針として大切にしています。正しいシャンプー選び・頭皮マッサージ・食事・睡眠など、今日からできる7つのケア方法をわかりやすく解説します。
産後の抜け毛はいつまで続く？原因・ピーク・対策を正しく知ろう
「産後から急に抜け毛が増えた」——産後の抜け毛は出産を経験した女性の約55%が自覚する自然な生理現象です。いつから始まりいつまで続くのか、ピークの時期と日常でできる6つの対策をわかりやすく解説します。
女性の抜け毛の原因とは？年代別の特徴・セルフチェック・対策を徹底解説
「髪が抜ける原因がわからない」——女性の抜け毛は、ホルモンの変化・加齢・ストレス・栄養不足など複数の要因が重なって起こります。年代別の原因とセルフチェック方法、日常でできる7つの対策をわかりやすく解説します。
FAGAとは？女性の薄毛の原因・症状・進行パターンをわかりやすく解説
「分け目が広がってきた」「髪のボリュームが減った気がする」——その変化、FAGAのサインかもしれません。FAGAとは女性に起こる薄毛の総称で、女性ホルモンの減少やストレス・生活習慣の乱れなどが原因で起こります。症状の特徴や進行パターンをわかりやすく解説します。
暖房で頭皮カラカラ！加湿×入浴後60秒保湿で冬越えルーティン
12月は乾燥×暖房の風で頭皮が急速にカサつきがち。湿度45〜55％の環境づくりと“入浴後60秒保湿”、根元からの正しいドライで冬越えしましょう！
ご新規のお客様枠2025年10月は全て満席
お世話になっておりますhitotema salonオーナー中尾沙織です。 ２０２５年１０月のご新規のお客様枠は全て満席になりました。キャンセルが出た場合はこちらにてご案内しております。https://hitotema-s […]
【重要】秋はフケとかゆみが出やすい？頭皮バリアを守る洗い方
秋はフケ・かゆみが悪化しやすい季節。頭皮バリアを守る“夜シャン”の正しい洗い方を、予洗い3分→泡置き→しっかりすすぎ→温風→冷風で解説。NG習慣もチェック。
「抜け毛が急に増えた？」9月に多い“秋の抜け毛”の原因と対策
9月に増える“秋の抜け毛”は一時的な現象でもあります。紫外線・皮脂・冷えなど5つの原因と、今夜からできる対策を解説。酷い場合は専門家に相談しましょう。
