育毛
大阪市薄毛に悩む女性専門サロンhitotema salonより発信。薄毛・抜け毛・FAGAにお悩みの女性の方へのアドバイスなど参考になればとおもいます。是非読んでください。
睡眠不足が薄毛を悪化させる理由とは？女性が今夜からできる睡眠改善と頭皮ケア新着!!
「眠れない日が続いてから抜け毛が増えた気がする」——睡眠不足は成長ホルモンの低下・頭皮の血行不良・ストレスホルモンの増加という3つのルートで薄毛を悪化させます。正しい睡眠の知識・更年期との関係・今夜からできる改善策をわかりやすく解説します。
育毛の効果を最大限に引き出すには？仕組み・期間・ホームケアとサロンケアの違い
「育毛ケアを続けているのに効果が出ない」——育毛効果が出るには最低3〜6か月の継続が必要です。毛母細胞の活性化・頭皮の血行促進という2つのメカニズム・効果が出ない理由・ホームケアの限界とサロンケアとの組み合わせをわかりやすく解説します。
頭皮にも日焼け止めが必要？紫外線が育毛を妨げる理由と正しい対策
「頭皮の紫外線対策はノーケア」という方は要注意です。紫外線は頭皮の奥まで届き毛母細胞へのダメージ・光老化・血行不良を引き起こして育毛を妨げます。帽子・日傘・日焼け止めスプレー・アフターケアまで正しい対策をわかりやすく解説します。
手作り美人NMNとは？育毛・美容・健康を内側から支える純国産サプリの実力
育毛・美容・健康を内側から支える純国産NMNサプリ「手作り美人NMN」。純度99.9%・完全合成法によるβ-NMN・WHO公式登録のヒト臨床試験・インフォームドスポーツ認証・京大医学部名誉教授推奨。薬を使わない育毛ケアを大切にするhitotema salonが自信を持ってご紹介します。
女性の薄毛の治し方とは？まず自分のタイプを知ってから始める正しいケア
「薄毛の治し方がわからない」——薄毛の治し方で最も大切なことは、まず自分の原因とタイプを知ることです。FAGA・血行不良・栄養不足・ストレスなどタイプ別の治し方・セルフチェック・頭皮ケア・食事・生活習慣をわかりやすく解説します。
抜け毛・薄毛が気になる女性へ。今日から食事で変える髪のための栄養素と食べ方
「何を食べれば抜け毛に効果があるの？」——髪はたんぱく質・亜鉛・鉄分・イソフラボンなど複数の栄養素が揃って初めて健康に育ちます。女性の抜け毛対策に必要な7つの栄養素・具体的な食材・今日からできる食べ方・避けたい食べ物をわかりやすく解説します。
抜け毛を止めたい女性へ。今日からできるセルフケアと生活習慣の見直し方
「抜け毛を何とかしたいけど何から始めればいいかわからない」——抜け毛を止めるために今日からできることは、食事・睡眠・正しい頭皮ケアの積み重ねです。セルフチェック・生活習慣の見直し・正しいシャンプー方法まで、女性の抜け毛対策をわかりやすく解説します。
前髪が薄くなってきた女性へ。原因・セルフチェック・頭皮ケアで改善する方法
「前髪を下ろしても地肌が透けて見える」「分け目が広がってきた」——前髪の薄毛は生活習慣・加齢・ストレス・ホルモン変化など複数の原因が重なって起こります。女性に多い原因6つ・セルフチェック・年代別の特徴・今日からできる対策を解説します。
シャンプー時の抜け毛が気になる方へ。原因・正しい洗い方・シャンプーの選び方
「シャンプーするたびに抜け毛が多い」——実はシャンプー時の抜け毛の多くは自然な脱毛です。ただし細くて短い抜け毛が増えた場合は要注意。抜け毛が増える5つの原因・正しいシャンプーの方法・自分に合ったシャンプーの選び方を解説します。
女性の抜け毛・薄毛の原因とは？年代別の特徴と今日からできる対策
「抜け毛が増えた」「髪のボリュームが減ってきた」——女性の抜け毛は年代によって原因が異なります。ホルモン変化・栄養不足・ストレスなど10の原因と年代別の特徴、脱毛症の種類・7つの対策をわかりやすく解説します。
