[重要]夏の抜け毛が多い女性もこれで安心！

夏の抜け毛が多い原因とケア方法
大阪市にあります抜け毛・薄毛・fagaにお悩みの女性専門サロンhitotema salon（ひとてまさろん）より発信！
皆様オーナーの中尾沙織です。薄毛の女性の方々にとって、夏は抜け毛の悩みが増える季節です。
紫外線や頭皮の乾燥、不衛生な頭皮、生活習慣の乱れ、エアコンの影響、海水の影響など、さまざまな要因が抜け毛を引き起こしています。
しかし、心配しないでください！
この記事では、夏の抜け毛対策についてご紹介いたします。
適切な水分補給や栄養バランスの良い食事、タンパク質の摂取、紫外線ケア、帽子や日傘の活用など、実践的な対策をご紹介します。
健やかな頭皮と髪を保つための対策をお伝えいたします。
さあ、一緒に夏の抜け毛対策を始めましょう！

それでも抜け毛が減らない。。

最初に伝えます。色々対策をしてみたが抜け毛が減らない場合は当店での施術をお試しください。
先ずは今回の記事の内容を実際に行ってみてください。

「先ずやれることを実際に行う事が薄毛の解決のポイントになります。」

そして色々やってみたが抜け毛が減らない場合は当店での施術を初めてください。
当店では「間葉系幹細胞培養上清液」と「フルボ酸がたっぷり入ったローションやシャンプーなど」を使用した施術になります。

再生医療から生まれた上清液。 
元々は医療の現場で称賛を得た上清液を利用しています。
幹細胞の品質に最大限こだわった培養士の匠の技術により、生まれたのが当店使用の間葉系ヒト幹細胞培養上清液です。 
添加物、防腐剤を一切使用していないため安心して 点鼻、塗布にてご使用していただけます。
医療提携しているイマサキメディカルグループ（https://imasakimedical.com/）と提携し最高の上清液をお客様に使用しています。

しっかりと頭皮に水分補給をし家では落としきれない汚れもしっかり洗浄します。
当店でのビフォーアフターはこちら。

しっかりとカウンセリングをしお客様にあった施術を提案させていただきます。
薬など使用せず副作用のないケア方法です。
オーナー中尾沙織の一人サロンなので完全マンツーマン、個室サロンになります。
人の目も気にせずリラックスした環境で施術させていただきます。

夏の抜け毛の原因

夏は紫外線や頭皮の乾燥が原因で抜け毛や薄毛が悪化することがあります。
紫外線は頭皮を傷つけ、頭皮の乾燥を引き起こします。
また、夏は頭皮が汗や皮脂で不衛生になりやすくなります。
さらに、生活習慣の乱れやエアコンの冷たい風、海水の塩分、皮脂の増加なども薄毛の原因となります。

夏の抜け毛対策5つのポイント

1-頭皮の乾燥対策で健やかな髪を保つ

夏は紫外線や乾燥による頭皮のダメージが増えます。
頭皮が乾燥すると髪の毛の成長に必要な栄養が届きにくくなり、抜け毛や薄毛の原因となります。
頭皮の乾燥を防ぐために、洗髪後の保湿や頭皮マッサージを行いましょう。
・シャンプー後に頭皮専用の保湿剤を使用する。
・こまめな水分補給をすることにより頭皮と髪を保湿する。（熱中症対策にもなりますね！）
・夏はエアコンの使用が増えますが、エアコンの風は頭皮の乾燥を招く原因となります。
　エアコンを使用する際には、加湿器などで湿度を保ちながら適度に冷房を行いましょう。

2-頭皮の清潔を保つことで健やかな髪を育てる

夏は汗や皮脂の分泌が増え、頭皮が不衛生になりやすくなります。
頭皮の不衛生はフケやかゆみ、薄毛の原因となります。
適切なシャンプーと洗浄を行い、頭皮の清潔を保つようにしましょう。
また夏は海などに行かれる方も多いとおもいます。
海水に浸かる機会がある場合は、海水で頭皮を洗い流すことで清潔な状態を保ちましょう。

抜け毛や薄毛に悩む方へ！洗髪で抜け毛を少しでも減らすシャンプー法

抜け毛や薄毛にお悩みの方は絶対にやって欲しい洗髪方法です。

大阪市の育毛・薄毛対策女性専門サロン・美容室 hitotema salon

3-生活習慣の乱れを整えて健康な髪を育てる

夏は生活リズムが乱れやすく、食事や睡眠などの生活習慣が乱れがちです。
健康な髪を育てるためには、規則正しい生活リズムを整えることが重要です。
十分な睡眠をとり、栄養バランスの良い食事を心掛けましょう。
夏は特に紫外線による髪のダメージが増えます。
ビタミンCやビタミンEを含む食品や抗酸化作用のある食品を摂ることで、頭皮と髪を守ることができます。
更にタンパク質は髪の毛の成長に重要な栄養素です。
夏はタンパク質不足になりがちなので、タンパク質を摂るためのメニューを意識して取り入れましょう。

女性の薄毛対策！頭皮に良い食事と生活習慣5つのポイント

頭皮に良い食事と生活習慣の説明になります。皆さん、こんにちは。今回は抜け毛に悩む女性のために、食事の重要性についてお話ししたいと思います。

大阪市の育毛・薄毛対策女性専門サロン・美容室 hitotema salon

4-紫外線ケアで髪のダメージを軽減する

夏は紫外線のダメージが髪にも及びます。帽子や日傘を使い、紫外線から髪を守ることでダメージを軽減することができます。

[必読]薄毛の原因は紫外線によるものなのか？

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5-無理なダイエットはしないことで髪を守る

夏は夏服を着るためにダイエットを考える方も多いですが、無理なダイエットは髪の成長に悪影響を与えることがあります。
健康的なダイエットを心掛けましょう。

まとめ

今回は夏の抜け毛対策についてご紹介しました。
暑い夏は紫外線や頭皮の乾燥、不衛生な環境などが薄毛を悪化させる要因となります。
しかし、適切な対策をすることで薄毛の進行を防ぐことができます。
頭皮の保湿や紫外線対策、生活習慣の改善など、日常生活で気をつけることはたくさんあります。
また、栄養バランスの良い食事や水分補給も大切です。
無理なダイエットは避け、タンパク質の摂取にも注意しましょう。
夏の頭皮に良い食べ物を取り入れながら、頭皮と髪の健康に気を配ることが大切です。
帽子や日傘を利用して紫外線から髪を守ることもおすすめです。
最後に、頭皮を清潔に保つことも忘れずに行いましょう。
夏の抜け毛対策をしっかりと行って、薄毛に悩まされることのない健やかな髪を手に入れましょう。

それでも抜け毛が減らないなど薄毛などにお悩みの方は当店にてご相談もお受けいたします。
先ずはやれることを自分で実践してみましょう！！
最後までありがとうございました！

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hitotema salon(ひとてまさろん)
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