頭皮が臭う女性へ｜夏に悪化する「隠れNG習慣」とは？

薄毛に悩む女性専用サロンhitotema salonオーナーの中尾です。
「しっかり洗ってるのに、なんだか頭皮が臭う…」 そんなお悩み、特に夏になると増えてきませんか？
実はそれ、あなたの“ある習慣”が原因かもしれません。
今回は、夏に多い“頭皮のニオイ問題”について、
専門家の視点で簡単に出来る対策をわかりやすくご紹介します。

夏に頭皮が臭う原因とは？

汗や皮脂の分泌量が増える夏は、頭皮環境が乱れやすい季節。
「加齢臭」ではなく、実は生活習慣やお手入れの仕方が関係していることも多いんです。

● NG習慣① 洗い残しやケア不足のまま寝てしまう

→ 夜のシャンプーが不十分だと、寝ている間に皮脂が酸化しニオイの原因に。

● NG習慣② シャンプーのすすぎが足りない

→ 洗浄成分が頭皮に残ってしまい、刺激やニオイのもとに。

● NG習慣③ クーラーの風で乾燥している

→ 頭皮の乾燥が皮脂の過剰分泌を招き、ニオイの悪化につながります。

● NG習慣④ 誤ったドライヤーの使用方法

→ 根元まで乾かさなかったり、熱風を一点に当て続けると、
頭皮に負担がかかり、ニオイやトラブルの原因になることも。

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頭皮のニオイを防ぐための5つの見直しポイント

1. 夜シャン時に丁寧に洗うことを意識する

→ 朝ではなく、夜のうちにしっかり頭皮をケアしておくのが基本です。

2. シャンプーはしっかりすすぐ

→ 髪ではなく「頭皮を洗う」意識で、泡残りにも注意を。

3. 頭皮専用ローションで保湿

→ 乾燥を防ぎつつ、ニオイの原因となる皮脂の暴走を抑えます。
※当店でも「フルボ酸配合」の頭皮用ローション販売しております。
人気商品です。
是非お問い合わせください。
https://hitotema-salon.com/yoyaku1/

4. ドライヤーは根元から丁寧に温風→冷風の順で仕上げる

→ 自然乾燥はNG。湿気が残ると雑菌の繁殖につながるため、まず温風で根元を中心に乾かし、仕上げに冷風で頭皮をクールダウンしましょう。

5. 食生活の見直しも効果的

→ 脂質や糖質を控え、野菜や発酵食品を意識して摂る。

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まとめ｜夏のニオイケアは“頭皮ファースト”で

「シャンプーしてるのにニオイが気になる…」 そんなときこそ、生活習慣とケア方法を見直すチャンスです。
頭皮が健やかであることは、育毛・美髪の基本。
見えない場所だからこそ、意識したお手入れが大切です。
hitotema salonでは、夏の頭皮トラブルに合わせたケア方法のご提案や、
頭皮の状態に合わせたアドバイスも行っています。

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