生活習慣
女性の抜け毛の原因と美髪を守るケア方法
「最近、髪のボリュームが減った気がする…」「抜け毛が気になって仕方がない…」そんな悩みを抱える女性は少なくありません。抜け毛はさまざまな原因から起こりますが、日々の生活習慣やケア方法を見直すことで、美しい髪を取り戻すこと […]
忘年会シーズン！美髪と頭皮を守る抜け毛対策
忘年会シーズンが増えるこの季節、お酒や高カロリーな食事が続いていませんか？
実は、暴飲暴食は頭皮や髪の健康にも大きな影響を与えます。
栄養バランスの乱れが抜け毛や髪のトラブルを引き起こすことも。
糖化を防いで美髪と健やかな髪を育む秘訣
髪が細くなったり、抜け毛が増えたりしていませんか？
その原因のひとつが「糖化」にあるかもしれません。
糖化は老化を進めるだけでなく、髪や頭皮にも悪影響を与えます。
しかし、適切なケアと食事でそのダメージを軽減し、美しい髪を守ることができます！
更年期でも美髪をキープ！抜け毛を防ぐ秘訣
「更年期を迎えると髪が細くなったり抜け毛が増える…」そんなお悩みはありませんか？
年齢とともに女性ホルモンの変化が髪や頭皮に影響を与えるのは自然なことですが、適切なケアをすれば美髪をキープできます。
冬に食べたい！髪に良い旬の食材
冬は髪と頭皮にとって試練の季節。寒さや乾燥に負けず、美髪をキープするためには栄養が重要です。
今回は、冬にぜひ摂りたい髪に良い食べ物を5つ厳選し、それぞれの魅力を解説します。
薄毛対策や美髪効果を狙いたい方は必見です！
夏の頭皮ダメージが秋に！ヘアケアは入念に！
夏の強い紫外線や汗で、頭皮は大きなダメージを受けています。
その影響は秋になってから現れることが多く、抜け毛や頭皮の乾燥などのトラブルが増える時期です。
今回は、夏の頭皮ダメージが秋にどう影響するのか、そしてその対策について詳しく解説します。
タバコと髪の関係は？抜け毛のリスクと対策を解説
タバコを吸うことが全身の健康に悪影響を及ぼすことは広く知られていますが、実は髪の健康にも大きな影響を与えます。
特に「抜け毛が増える」という悩みを抱える方は多いのではないでしょうか？
今回は、タバコが髪に与える影響や抜け毛の原因について、わかりやすく解説します。
髪の健康を支える秋の美容法: 髪に優しい食生活で美しさを守る
秋は、食欲の秋と呼ばれるほど、美味しい食べ物が豊富な季節です。
しかし、ただ美味しいだけではなく、これらの食材は髪の健康にも大きな影響を与えます。
秋の頭皮ケアで美髪を保つ！重要なポイントと簡単ケア方法
秋になると、目立つ抜け毛や頭皮のトラブルが増えがちです。
乾燥や抜け毛を防ぐためには、季節に応じた適切なケアが必要です。
ここでは、秋に特に重要な頭皮ケアの理由と、その方法をプロの目線でわかりやすく解説します。