「雨の日って、なんでいつも髪がまとまらないの？」と感じたら読む記事

「朝はキレイにセットしたのに、家を出てから30分でもう崩れてる…」
そんな“雨の日あるある”にお悩みの女性は、意外と多いもの。
大阪市鶴見区の女性専用 育毛・美髪サロン『hitotema salon』では、
梅雨や湿度が高い季節に起きやすい髪の悩みに合わせたケアの方法も提案しております。
この記事では、湿気で髪がまとまらなくなる原因と、すぐにできる対策を専門家の視点からご紹介します。

髪がまとまらない…原因は“湿気”だけじゃない？

髪がうねる・広がる・ペタンコになる——
これらの原因は、「湿気＋頭皮環境＋髪のダメージ」の複合的なものです。
中でも、特に多いのが以下の3つ：

① キューティクルの開きによる水分吸収

雨の日の湿気は、髪のキューティクルを開かせ、内部に余分な水分が入り込みやすくなります。
その結果、髪がうねったり、ふくらんだり、まとまらない状態に。

→ 傷んだ髪ほど水分を吸いやすいため、普段からのケアが重要です。

② 頭皮の皮脂バランスが崩れている

「湿気＝髪の毛の問題」と思われがちですが、実は頭皮のベタつきや皮脂の過剰分泌も、
髪のまとまりに大きく影響しています。

③ 間違ったスタイリングやシャンプー習慣

朝にヘアアイロンで無理やりセットしたり、洗浄力の強いシャンプーで必要な油分まで奪ってしまっていると、
かえって湿気の影響を受けやすい髪に。

→ 髪のダメージを進行させる原因になります。

今日からできる！雨の日の“髪まとまりケア”5選

①洗浄力のマイルドなシャンプーに見直す

→ 頭皮環境が安定することで、髪の根元の立ち上がりが自然にキープしやすくなります。

②保湿力のあるアウトバストリートメントを使う

→ 髪のキューティクルを閉じ、水分の侵入を防ぐためには“外側の保護”が必要不可欠です。

③ドライヤーは“根元”から“冷風仕上げ”がカギ

→ 熱風だけで終わらず、冷風で引き締めて湿気に強い仕上がりに。

④スタイリング剤は少量・軽めのものを部分使い

→ 重すぎると逆効果！湿気が多い日は毛先だけ軽く整えるだけでOK。

⑤食事でも皮脂バランスを整える意識を

→ 揚げ物や糖質中心の生活は頭皮の皮脂分泌を促します。
バランスよくビタミンやミネラルを取り入れましょう。

まとめ｜梅雨の“髪ぐずれ”は、頭皮と髪のWケアで変わる

「髪が広がる」「うねってしまう」「スタイリングが決まらない」
そんな雨の日のお悩みは、正しい知識とケアで軽減できます。

hitotema salonでは、湿気や皮脂バランスの崩れやすいこの時期にも、髪と頭皮を整えるケアをご提案しています。
気になる方は、まずはお悩み相談からでも大丈夫です。
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